SportLog - training diary

SportLog는 지구력 운동선수를 위한 훈련 일기/일지입니다.

SportLog를 사용하면 훈련량에 대한 자세한 개요를 볼 수 있습니다.

일부 기능은 구독을 통해서만 사용할 수 있습니다.

훈련 세션은 수동으로 기록되거나 Garmin Connect에서 직접 가져옵니다.

교육 세션은 다음 속성으로 구성됩니다.

• 날짜

• 스포츠 유형(사이클링, 산악자전거, 달리기, 수영, 인라인 스케이트, 크로스컨트리 스키, 걷기, 하이킹, 실내 사이클링, 웨이트 트레이닝, 스키투어, 스노슈잉, 조정, 체조 등)

• 시간, 분, 초 단위의 기간

• 거리(km/mi)

• 고도(m/ft)

• 평균 심박수

• 칼로리

• 트랙 정보

• 투어(추가할 수 있는 그룹을 형성하는 데 사용됨)

• 논평

교육 세션에 대해 다음과 같은 보고서가 가능합니다.

• 합계 및 평균(거의 모든 기간)

• 날짜, 거리, 기간, 고도 또는 속도별로 정렬된 훈련 세션 목록

• 주별 및 월별 시간/거리가 포함된 막대 차트

• 누적된 훈련 값이 포함된 선형 차트(과거 연도와 비교용)

• 특정 용어 검색(트랙/투어/댓글)

• 개별 훈련 세션을 투어에 추가합니다(예: 훈련 캠프, 야간 여행).

연간 킬로미터 수와 같은 목표를 정의할 수 있습니다. SportLog는 현재 목표 달성도를 계산하고 표시합니다.

가능한 기간: 연도, 월, 주, 사용자 정의 날짜 범위.

가능한 단위: 세션 수, 기간, 거리, 고도, 에너지/칼로리.

운동화나 자전거 등 스포츠 장비를 구성할 수 있습니다. SportLog는 해당 거리를 결정하는 데 도움이 됩니다.

또한 각 스포츠 장비에 대해 자전거 체인, 타이어, 브레이크 등의 구성요소를 정의할 수 있습니다.

데이터 손실을 방지하기 위해 훈련 세션을 인터넷 서버에 복사하는 백업 기능이 있습니다.

SportLog는 원래 철인 3종 경기 선수를 위해 설계되었지만 이 앱은 모든 지구력 운동 선수에게 적합합니다.